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2018年02月日
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性功能障碍患者需注意饮食调理

更新时间:2016-08-29
核心提示: 生活中有不少男性出现性功能障碍的,如阳痿早泄等,都是比较常见的,而对于有这方面问题的患者来说,除了针对病因来进行治疗外,平时也要注意护理的,如在饮食上就要注意做好调理工作,以有利于病情的缓解。

  性功能障碍在男性当中属于常见的现象,尤其是对于一些中老年男性来说,更易出现这种方面的情况,这无疑会给男性的生活及心理及身体都带来很大的危害,所以要及时防治,而在治疗性功能障碍的同时,也要注意配合合理的饮食调理,才更有利于性功能障碍的治疗,下面来看看如何调理饮食。

  对于性功能障碍者来说,在饮食上平时要注意多吃以下食物:

  1、 优质蛋白质,这类食物主要就是各种动物性食物,如鸡、 鱼、瘦肉、蛋类等,这些食物含丰富的蛋白质,当中含有精子所需要的各种氨基酸。其中一些动物性食品本身还含有性激素,对于提高性欲及精液、精子的生成都有很大的作用。

  2、适当摄入脂肪,适量的脂肪不只对男性性功能有影响,对女性也有影响,如一些长期吃素的女性,可引起初潮晚 ,雌激素分泌减少,同时还会导致性欲降低并影响生殖能力。而对于男性来说,如果所需的脂肪酸摄入减少,可让精子生成受到影响,同时也会出现性欲下降,甚至不育的现象,因此性功能障碍者也要注间壁适量的摄入脂肪 。

  3、注意补充维生素和微量元素,各类维生素对人体健康是十分重要的,而有的对性能力也很关键,如维生素A和e就和维持性功能并延缓衰老有利,这些维生素对于促进睾丸发育、增加精子的生成和提高精子活力等都有决定性作用。还有维生素C对性功能的恢复也有帮助,因此要多吃含有这些维生素的食物,主要就是一些蔬果,如鲜枣、山楂、 西红柿等,平时要多吃。

  上面就是关于性功能障碍患者需要注意的饮食调理,主要就是在饮食当中多补充优质蛋白质及维生素,还有微量元素和适量的脂肪,这样才更有利于健康,同时对于性功能障碍的防治也有帮助,能起到提高性能力及精子质量等作用,因此性功能障碍者在治疗的同时,可以配合饮食调理,以更好的缓解症状。

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男性功能障碍吃什么有效果

更新时间:2015-10-20
核心提示: 现代社会人们的压力是越来越大了,尤其是男性,这样的压力不但是来自生活上的,还有就是工作方面的,这些压力让男性得不到缓解,甚至都能影响到性生活的质量,有时候会出现早泄或者是阳痿这样的性功能障碍问题。

       男性的性功能障碍也是很普遍的,一般如果之前性生活一直没有问题,或者是问题很容易很短暂的时候内就能缓解的话,那就没事的也不用治疗,就像早泄症状一样,如果身体没有疾病这样的症状很容易得到缓解,甚至不用吃药或者治疗就行,因为这很大一部分与当时的身体健康状况有关系,器官没有什么病变,这样的性功能障碍问题是很容易缓解的,如果在生活中调理一下,再注意一下饮食就会没事的。来看看性功能障碍吃些什么好吧。

       1.虽然引起性功能障碍的原因也是很多的,首先排除先天性的器官发育问题之外,一般都是可以慢慢缓解解决的,除了排除心理障碍之外,其它就是得饮食调节才行了,说到对性功能障碍患者的饮食调节,那首先要多吃的就是优质的蛋白质,这一定要多吃并且保证摄入量才行。

       一些含有蛋白质丰富的食物就包括像鸡内、鸭肉、鱼类、瘦肉、蛋类,这些优质的蛋白质就是可以提供给人们产生精子所需用要的各种氨基酸。再加上一些动物性的食物本身就含有一些性激素类的物质,这样还能提高性生活的欲望。

       2.虽然对于人们正常需求的话,就得营养充足合理全面才行,可是适当摄入脂肪也是必须的。男性可能会由于身体必需脂肪酸的摄入量减少了,这样男性身体精子生成就会受到限制了,这样的话也会让性欲下降。除了脂肪之外还得补充维生素和微量元素,因为这些元素可以让身体维持性功能,并且还有延缓衰老的作用。这些元素还可以促进睾丸的发育,同时也利于增加精子的生成量,还能提高精子的质量呢。像鲜枣、山楂、青椒、西红柿等蔬菜水果可以多吃一些。

       3.要说到调节缓解性功能障碍的具体的食物,那可是有不少呢,像枸杞子就是很普遍的一种药用物质,这时候需要准备的材料也不是特别多,只需要准备一些枸杞子,苦瓜子,还要去市场买来新鲜的羊肾和羊肉,还要准备大米。首先还是将羊肾清洗干净,去了上面的筋膜之后再切丝,羊肉也是要切碎;这时候把枸杞子、苦瓜子水煎后取汁液用,再把这些所有的材料一起煮,加调味佐料后就可以吃了。对肾脏有不错的调理效果。对于性功能障碍有不错的缓解效果。

       像上面提到的对于男性肾功能障碍起调节缓解作用的食物还是很多的,大体就是像上面的那些类型,不过具体的食物还可以根据自己的身体状况来搭配,像蛋白质脂肪及一些维生素和微量元素是必须要足量报话才行,因为这些里面含有产生精子必须的成分,合理的饮食不但利于提高精子的量和质量,而且对于调节性功能障碍也是起着很重要的作用的。


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