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2018年02月日
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如何改善男性性功能障碍

更新时间:2015-10-22
核心提示: 现在越来越多的男性患上性功能障碍等男性疾病,大多数男性患上性功能障碍的原因并非器质性病变,主要是中枢神经引起的,所以在治疗时期的心理治疗是非常重要的。因为有的男性非常害怕别人知道自己患上性功能障碍等疾病,所以家属应该保密进行治疗,选择合适的方法改善性功能障碍。

       随着现代社会进步,男性的工作压力也越来越大,经常熬夜生活习惯也不好,很多男性还出现性功能障碍的现象,男性出现性功能障碍后常会出现阳痿早泄的现象,甚至还会影响到夫妻之间的生活和谐,使男性丧失掉自信,应如何改善男性性功能障碍呢?


       1.男性患者应该首先调整好自己的心情,安排好自己的生活,不要因为有性功能障碍就出现羞耻感,让自己的自尊心受到伤害,正确对待性生活出现的问题,积极的去面对。

       2.对于性生活要有正确的认识,要去正规的专科医院进行检查治疗。

       3.平时要注意饮食的平衡,注意蛋白质的摄入,注意多做氨基酸的摄入,多摄入蛋类,豆类等蛋白质。

       4.饮食要做到荤素搭配,除了多吃一些新鲜的水果蔬菜意外,脂肪也应该适量的摄入,脂肪中的必需脂肪酸是精子生成所必要的一种物质,若缺乏会影响精子的生成,对于脂肪摄入的量要控制。

       5.平时可以采用按摩方法,双手掌放于腰部的相同方向,自上而下的进行摩擦,力度要合适,最好感到有微热感为宜,或者双手握成空心拳,用拳头交替击打腰部,力度要适中。

       6.平时多做一些体育锻炼,瑜伽就是不错的选择,瑜伽可以帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行,对于雌雄激素分泌平衡有辅助作用。用骑马的姿势锻炼身体的敏捷性与协调性,尤其让男性腿部肌肉结实,使男人在性生活中更勇猛有力。

       总之,患了性功能障碍后一定要注意去医院进行检查,积极的配合医生的治疗,而且应该检查做一些按摩理疗,争取改善情况,平时要树立自己的信心,积极的去面对病魔,调整好自己的心态,争取早日康复。


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男性性功能障碍是什么因素导致的呢 六种原因引起性功能问题

更新时间:2017-03-15
核心提示: 男性性功能障碍是一种特别常见的现象,对于现在很多职场男性朋友而言,工作压力比较大,回到家往往身心疲惫,还有不良的生活方式,经常抽烟喝酒,以及患有了心脑血管方面的疾病,再有就是男性朋友遭受了创伤,他们的心理健康也出现了问题。

  现在人的性观念越来越开放,大家也可以在公众场所谈及性问题,女性朋友对自己的性生活也有了质量的要求,这样导致很多男性朋友压力特别大,一些男性因为工作比较忙碌,回到家往往身心疲惫,这样的话就出现了性功能障碍,一起来看一下性功能障碍的主要因素吧!

  性交障碍的原因:

  1、年龄:男性朋友随着年龄的增大,那么就越容易出现性交障碍。年轻男性朋友出现这种疾病的概率不到7%。随着年龄的增长,这种概率越来越大。

  2、不良生活方式:不良的生活方式也是导致男性朋友性功能障碍的主要原因,比如说男性朋友经常抽烟喝酒甚至吸毒。

  3、受伤:如果男性朋友遭受了一些外伤,也会导致自己的性交出现障碍,比如说手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤,任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤都有可能导致男性有勃起功能方面的问题。

  4、疾病:心脑血管疾病也会导致男性朋友性交出现障碍,比如说男性患有心脏病,糖尿病中风等病症。

  5、药物:利尿药、降压药、治疗心脏病的药物也有可能导致男性朋友的性功能出现问题。

  6、心理因素:如果男性朋友已经患有了一些抑郁症,比如说精神分裂症,常常服用一些抑郁症的药物,这样的话也会影响到自己的性能力。

  男性性功能出现障碍容易让男性朋友感觉到特别的尴尬,特别是对于一些还没有生育的男性朋友而言,甚至会导致他们无法生育,因此这类男性朋友的心理也造成了特别大的创伤,我们向大家简单介绍了最常见的六种因素,如果自己有以上这些因素的话,这个时候就需要及时的进行纠正。


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