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2018年01月日
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预防射精障碍的主要方法

更新时间:2013-08-11
核心提示: 参加适当的锻炼,想预防射精障碍的男性,不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度,增强体质。而且,对提高性生活质量,防治射精障碍不育也非常有帮助。推荐阅读:射精障碍都有哪些症状

  射精障碍对于男性的身体来说是有危害的,还会造成男性生殖健康的伤害,在生活中,患者需要对自己的身体状况进行调节,特别是在饮食上,患者要摄入足够的营养,避免食用过于辛辣刺激的食物,然后要有足够的信心进行治疗。

  1、保持良好心态,有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺,气顺就是和谐性生活的境界。

  2、戒除烟酒,长期抽烟,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一,如果适当的饮酒和吸烟,没有什么问题,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

  3、参加适当的锻炼,想预防射精障碍的男性,不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度,增强体质。而且,对提高性生活质量,防治射精障碍不育也非常有帮助。推荐阅读:射精障碍都有哪些症状

  4、性教育和性心理治疗:大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导,往往能达到吹糠见米的效果。

  5、日常饮食要清淡,男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食,少食辛辣刺激性食物。对于患有射精障碍的男性朋友,饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

  生活中患者首先要保持良好健康的心态,注意戒烟戒酒,另外患者应该多注意参加体育运动,增强自身的免疫能力,还有应该多学习性健康知识,让自己对于性有正确的认识。

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男性怎么样预防性功能障碍

更新时间:2014-05-05

  性功能障碍通常表现为性功能障碍以及性心理障碍,其中,性心理障碍中性欲障碍是其最常见的一种。现在很多男性都想知道怎么样才可以有效的预防性欲障碍,以便能够正常的生活工作。针对这一问题,我们总结如下。

  1、男性患者对自己要有信心,对性生活不要有心理顾忌,很多男性,害怕女性怀孕,因此对性生活有所顾忌。目前避孕方法很多,采取了科学的避孕措施后还害怕女性怀孕,那就完全没有必要了。

  2、患者自己要对性生活树立正确的认识,用正确的做法,避免不良情况的出现。

  3、男性朋友要尽量过度疲劳,或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望,只是想赶快休息,或者静养。

  4、男性要对自己的身体状况随时了解,身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病治愈,身体康复,性欲望才能恢复。

  5、在生活中要营造和谐美满的夫妻生活,在夫妻感情不好或者性生活不和谐,这种情况会对性生活产生反感,导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

  性功能障碍是任何人都可能患上的一种疾病,但是大部分患者是男性。以上为大家介绍了男性预防性功能障碍的方法,相信只要做到以上这五点,就一定可以远离性欲障碍。此外,如果发生该病后,一定要接受正规的治疗,争取早日康复。


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